손톱에 세로줄이 생기는 이유
손톱 세로줄 원인 및 없애기
손톱에 검은줄이 생기는 이유
건강에 이상이 생기면 손톱 또는 발톱에도 신호가 나타나는데요. 손톱 모양이나 색으로 건강 상태를 알아볼 수 있습니다. 그러면 손톱에 세로줄이 생기는 이유는 무엇일까요? 손톱 울퉁 불퉁 세로줄, 손톱 검은 세로줄 등의 손톱 세로줄을 어떻게 해야 없앨 수 있을까요? 손톱에 세로줄이 생기는 이유, 손톱 세로줄 원인과 치료, 없애는 방법, 손톱 세로줄 없애기에 대해서 알아볼게요.
⭐손톱에 세로줄이 생기는 이유 + 없애기 엄지손톱 세로줄 갑상선 목차
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손톱에 세로줄이 생기는 이유 10가지
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✅ 손톱에 세로줄이 생기는 이유 : 질병
손톱 세로줄 원인 1. 갑상선 기능 문제
손톱에 세로줄이 생기는 이유로 갑상선 기능 저하증이 있습니다. 갑상선 기능 저하증에 걸리면 주로 엄지손톱에 흰색 세로줄이 울퉁불퉁하게 생깁니다. 또 손톱이 건조해져서 갈라지고, 잘 깨지며 손톱이 잘 자라지 않습니다.
또 갑상선 기능 항진증에 걸리면 손톱이 약해지고 잘 깨집니다. 몸이 심하게 피로하고 피부가 건조하고 탈모가 있거나 설사나 변비가 심하다면 갑상선 기능에 문제가 있는 것으로 의심되므로 의사의 진찰을 받으시기 바랍니다.
손톱 세로줄 원인 2. 건선
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손톱 울퉁불퉁 세로줄이나 검은 세로줄이 생기는 이유, 원인 질병으로 건선이 있습니다. 건선 (psoriasis)은 만성 염증성 피부 질환으로 손톱 발톱이 파이는 함몰이 생기고 손톱이 떨어져 나가기도 합니다.
또 손톱이 두꺼워지고 황갈색 줄이 생깁니다. 원래 피부 건선은 주로 무릎이나 팔꿈치, 엉덩이 등에 생깁니다. 피부가 두꺼워지고 은백색의 각질이 생기는데, 그 아래에는 붉은 점의 발진이 나타납니다. 심한 가려움증을 동반하며 건선으로 인해서 손톱 밑에 출혈이 생기면 손톱 검은 세로줄이 나타날 수 있습니다.
가벼운 손발톱 건선은 병원에서 처방한 먹는 약, 바르는 연고 등으로 치료가 가능합니다. 심한 건선은 주사, 단파장 자외선, 엑시머 레이저 등으로 치료할 수 있습니다.
손톱 검은색 세로줄 원인 3. 흑색종
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| 손톱-검은-세로줄-원인-흑색종-사진-StatPearls-Publishing |
흑색종은 손톱에 세로줄이 생기는 이유 중에서 빨리 대처해야 하는 매우 심각한 문제인데요. 손톱에 생긴 검은 세로줄은 피부암의 일종인 손톱 밑 흑색종(subungual melanoma) 세로줄의 가능성이 있기 때문입니다.
손톱 검은 세로줄 원인의 손톱 흑색종 증상은 갈색이나 적갈색 세로줄이 손톱 주변 피부로 번지면서 출혈이 생깁니다.
손톱에 검은줄이 생기고 주변으로 번진다면 손톱의 암이 몸의 다른 곳으로 퍼지기 전에 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다.
손톱 검은줄 세로줄 원인 4. 손톱 무좀
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| 손톱-세로줄-무좀-onychomycosis |
손톱 세로줄 원인으로 손톱 무좀, 조갑 진균증(onychomycosis)이 있습니다. 손톱 무좀은 심한 가려움증이 동반되는데요.
손톱 무좀, 손톱 곰팡이 병은 전염성이 있어서 가족끼리 옮을 수 있습니다. 주로 발톱에 잘 생기는 손발톱 무좀은 손톱이 노랗게 변하고 두꺼워집니다. 손톱에 흑조증이라는 검은 곰팡이가 생기면 검은 세로줄이 생길 수 있습니다.
손톱 무좀 세로줄을 없애려면 병원에서 항균제, 진균제를 처방 받아서 복용해야 합니다.
손톱 검은 세로줄 원인 5. 심내막염
손톱에 세로줄이 생기는 이유로 심내막염(Endocarditis)일 수도 있습니다. 심내막염은 심장 가장 안쪽 막에 세균이나 곰팡이 감염으로 염증이 생기는 질환으로 고열, 오한, 혈압 강하 등의 증상이 있습니다. 손톱 밑에 생기는 출혈로 손톱에 검은줄이 생기는 심내막염은 뇌졸중, 심부전, 사망까지 이를 수 있는 위험한 질환이라고 합니다.
오한, 발열, 숨가쁨 증상과 함께 손톱에 검은 세로줄이 있다면 빨리 의사의 진찰을 받아 보시기 바랍니다.
✅ 손톱에 세로줄이 생기는 이유 : 건강 관리
손톱에 세로줄 생기는 이유로 심각한 질병은 의사의 진찰을 받아야 하지만 손톱 세로줄이 생기는 대부분의 경우는 건강 관리를 잘 하는 것으로 예방하거나 없앨 수 있습니다.
손톱 세로줄 원인 6. 노화
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손톱에 세로줄이 생기는 이유는 나이가 들어서 자연스럽게 생기는 노화가 가장 많습니다. 손톱 세로줄이 울퉁불퉁한 것은 노화된 손톱에 주름이 생기는 것입니다. 노화가 되면 신진대사가 느려지는데 손톱을 구성하는 세포도 새로운 세포로 바뀌는 주기가 느려져서 주름처럼 손톱 세로줄이 생깁니다.
손톱 세로줄을 없애고 빠른 노화를 예방하려면 몸 속의 활성 산소를 줄여주는 항산화 음식이 좋습니다. 레몬, 블루베리, 강황, 생강, 마늘, 양파, 녹차, 사과 등을 잘 섭취합니다. 또 손이 건조하지 않게 손을 씻은 다음 핸드 크림이나 코코넛 오일, 호호바 오일 등을자주 손톱에 바릅니다.
손톱 세로줄 원인 7. 영양 부족 & 다이어트
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| 손톱에-세로줄이-생기는-이유-영양-결핍 |
다이어트를 너무 심하게 해서 영양소가 결핍 되면 손톱에 세로줄이 생깁니다. 몸에 필요한 영양이 부족하면 손톱 세로줄과 함께 흰 색 반점이 나타납니다.
특히 비타민 B12, 아연, 마그네슘, 칼슘이 결핍되면 손톱 검은 세로줄, 손톱 울퉁불퉁 가로줄 등이 나타날 수 있습니다. 미네랄 성분은 손톱의 단백질인 케라틴을 생성하는 데 꼭 필요합니다.
영양 결핍으로 인한 손톱 세로줄을 없애려면 음식을 편식하지 말고 골고루 잘 먹어야 합니다. 손톱에 좋은 음식은 달걀, 생선, 요구르트, 견과류, 시금치, 바나나, 버섯 등 비타민 B7, 비오틴이 풍부한 음식들입니다. 음식으로 먹기 힘들거나 손톱이나 발톱을 강화하려면 비오틴 보충제를 먹으면 좋습니다.
손톱 세로줄 원인 8. 손톱에 상처 난 경우
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| 손톱-검은-세로줄-원인-손톱-상처-외상-위키피디아 |
손톱에 검은 세로줄이 생기는 이유로는 손톱 밑 선상 출혈(splinter hemorrhage)이 있습니다. 손을 다치거나 눌릴 경우 손톱 밑의 혈관이 손상되어 출혈이 생기고 피가 고이면서 손톱에 검은줄, 또는 갈색줄이 나타납니다.
외상으로 인한 손톱의 검은 세로줄은 시간이 지나면 없어집니다. 손톱 밑 출혈로 인한 검은줄을 없애려면 베노플러스겔, 노블루겔, 레드엑스 크림 등 멍든 데 바르는 연고를 바르면 빨리 없어집니다.
손톱 세로줄 이유 9. 혈액 순환 장애
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| 손톱에-세로줄이-생기는-이유-혈액-순환 |
평소에 혈액 순환이 잘 되지 않아서 손발이 저리고 수족 냉증이나 레이노 병 등이 있을 때 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다. 혈액 순환이 잘 되는 지 체크하려면 다른 손톱 끝으로 손톱을 3초 눌렀다가 뗄 때 손톱의 원래 색깔이 돌아오는 데 얼마나 걸리는 지 알아봅니다.
혈액 순환으로 인한 손톱 세로줄 없애기 방법은 차가운 곳에 손을 노출하지 말고 몸을 따뜻하게 하며 규칙적으로 운동을 해서 체온을 올리는 것입니다.
손톱 세로줄 이유 10. 큐티클 손상
손톱 큐티클은 단단한 살이 손톱 위로 살짝 올라와 있는 것인데요. 손톱의 큐티클은 손톱 시작하는 부분과 피부 사이의 공간을 막아서 상처가 났을 때 균이 침입하지 못하게 하는 역할을 합니다.
네일 아트를 할 때 큐티클을 제거하는 경우가 많은데 이 때 큐티클에 염증이 생기면 손톱이 울퉁불퉁해지고 세로줄이 생길 수 있습니다.
손톱 큐티클을 제거하면서 상처가 생기면 세균 감염의 가능성이 있고 손톱 뿌리에 염증이 생겨 손톱이 울퉁불퉁하게 뒤틀린 모양으로 생길 수도 있습니다. 꼭 큐티클을 제거해야 한다면 소독약으로 손톱 주위를 소독하고 네일아트를 해야 합니다.
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지금까지 손톱에 세로줄이 생기는 이유 10가지, 손톱 세로줄 원인, 손톱에 검은줄이 생기는 이유와 각각의 경우에 대한 손톱 세로줄 없애기 방법 등을 알아보았습니다. 손톱으로 건강 상태를 체크하는 데 도움이 되길 바랍니다.
